Lady Choreo

Що таке Lady Choreo?

Lady Choreo - заняття для дівчат і жінок, що поєднують в собі кілька напрямків сучасної хореографії: Jazz funk, Strip-dance, Vogue, High heels.

Обираючи ці тренування, ви відкриваєте для себе можливість два рази на тиждень присвятити час тільки собі, своєму тілу, поставі та ході. Тут можна навчитися вишуканим манерам і красивим лініям, приміряти різні образи і знайти себе - справжню, чуттєву, ніжну.

Заняття Lady Choreo - це побачення з самою собою, простір, де можна розслабитися і творити, забувши про повсякденні турботи. І навіть більше - танець дасть вам можливість по-новому поглянути на себе, стати ще більш чуттєвою, пристрасною, впевненою в собі та своїй привабливості. Адже ви гідні найкращого!

Переваги

Стимулює вироблення гормонів "щастя";

Здійснює Терапевтичний ефект;

Розвиває баланс, силу, гнучкість і витривалість;

Покращує координацію рухів;

Покращує поставу, активно спалює калорії!

Протипоказання

Недавні оперативні втручання в організм, травми;

Хронічні захворювання та індивідуальні обмеження;

Тимчасові обмеження при застуді.

Необхідне для тренування

Будь-яка зручна спортивна форма та кросівки.